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中越 こずえなかごえこずえ｜ライフスタイル
ハッピーを咲かせよう！
“凛としたオトナのオンナを目指す人のためのコーチング”と銘打ち、結婚･出産･育児･キャリアアップなど女性の人生の中で起こる様々なビッグイベントを、自分スタイルで成功させるためのサポートを行っています。
ママが自分自身を楽しみ輝くことで育児も楽しめる！
らくらく楽しい子育て実践スキルのレクチャー＆一人の女性として輝やくためのよき相談相手として活躍中☆
2011年8月に三人目を出産し、ますますパワフルにコーチ＆ママやってます♪
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コーチ中越こずえの四国･愛媛でコーチング！http://ameblo.jp/goegoecoach2009/
2010.09.08
人と争わなくてもすむ方法
私、コーチ２１ のCTP(コーチトレーニングプログラム） の
クラスコーチ（先生のような役割）をしているのですが、
今日は午前中その仕事をしていました。
今日もとっても学び多い時間となりました
今日は自分のニーズと向き合うコーチングの内容でした。
"ニーズ"という言葉自体は
マーケティング関係ではよく使われる言葉だったりするので
知っているかと思いますが、
ここで言うのは、
内面的な欲求（誰かに～してほしい、など）です。
実は人の原動力には、大きく分けるとニーズと価値観があるのです。
ニーズに支配されていると結構自分がしんどい
（価値観についてはまた機会があれば）
例えば、うちの姉妹の例で解説。
お姉ちゃんは家族ごっこがしたくて妹に声を掛けたが
妹はTVを見たかったのでいやがったとします。
お姉ちゃんは言うことを聞かそうと
「家族ごっこをしたらTVを見せてあげる」と取引をしてきました。
しかし妹は応じずケンカに発展。
お姉ちゃんのニーズは、
「自分の要求を受け入れてもらいたい（遊んでほしい）」
「相手をコントロールしたい」
でもそのニーズが満たされなかったので、
取引を持ちかけたわけですが、
妹にとっては嫌なものは嫌だし、
潜在意識の中で「支配」を感じ拒否したのかもしれません。
お姉ちゃんは本当はどうしたかったのか？
妹と遊びたかっただけなんですよね。
「私はあなたと遊びたいの」と率直に伝え、
なおかつ 妹の「TVが見たい」ことを尊重できたら
ケンカ以外の展開があったかもしれません。
ま、これを子どもができたら子どもではない！
ケンカしていいのだ！
ケンカを通して学ぶのだ！！
親は学びを促すサポートのコーチングをすればよいのだ！！
しかし、オトナは大人力を発揮して、
自分のニーズに氣づき、それに振り回されることなく
コミュニケーションを取っていきたいですね。
本当は手伝ってほしいのに「どうせやってくれないんでしょ」と
いやみを言ってみたり、
感謝されたいのに「私ばかりがんばっている」と
なげいてみたり。。。
自分のニーズに氣づくだけでも変ってきます。
そして、必要であれば
率直にニュートラルに「私は～してほしい」と相手に伝えてみませんか？
自分自身が上手にニーズと向き合いたい、
子どもをニーズに振り回されない大人になるように育児したい、
えひめコーチングスクール
ママのための「楽育コーチングコース』で一緒に学びませんか？
※※開催日程が変更になりました※※
【木曜日コース】
10月14日・28日 11月11日・25日 12月9日(修了式）
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10月16日・30日 11月13日・27日 12月11日(修了式）
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≪＊Ｈａｐｐｙ Ｐｒｏｊｅｃｔ＊≫
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