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ライフスタイル
大庭朋子おおばともこ｜ライフスタイル
＊いろとかおりとすうじ＊
専業主婦であり、11歳（小5）と9歳（小3）の娘を持つ母です。
「カラー＆アロマのセラピスト Neroli」として、大洲を拠点にイベント参加、ブログも書いてます。
カラーセラピー、アロマクラフト作り、数秘術占い、タロット占い、パステルヒーリングアートなどで活動しています。’１１年夏以降は松山に居を構え、自宅サロン＆スクールを開講予定です。
「主婦だから」「夢や目標なんて・・・」そんな思いを自分の人生のブロックにしているママは多いのではないでしょうか？
B型ノーテンキな私から、自分をもっと好きになり、自分の心が満たされるような言葉をお届けできればいいな♪と願っています。
http://blog.goo.ne.jp/mionami
2010.02.07
簡単♪アロマセラピー
みなさんの家には、精油を利用するためのグッズがありますか？
アロマポット？
アロマディフューザー？
いえいえ、そんなものがなくても楽しめます！
まず、ティッシュ。
１枚をテーブルにくしゅっとおきます。
あくまで軽く・・・
その上から、お好みの精油を１～２滴たらします。
はい、芳香浴の出来上り！
冷凍室に、保冷材を置いている方。
常温で溶かし、中身を要らなくなった小ビンなどに搾り出します。
そこに、お好みの精油を３～４滴。
はい、またまた芳香浴の出来上り！
どちらも手軽ですし、普段はあまり場所を取りません。
電気も使わないのでエコです。
ティッシュは、香りが分散した後は、鼻水を拭くなり、こぼしたジュースを拭くなり、ご自由にどうぞ～（笑）
保冷材は、乾くと量が減るので、水でふやかしてまた再利用できます。
時々かき混ぜるとまた香りが復活しますが、
違う香りにしたいのであれば、取り替えてください♪
ブレンドしたい場合は、ティッシュは2種類１滴ずつ。
保冷材は2~3種類で1~2滴ずつで。
リビングなら、グレープフルーツとローズウッドなどが爽やかです。
玄関先なら、ユーカリとオレンジなどで殺菌と甘さを。
寝室なら、ティーツリーとラベンダーで抗菌プラス深い眠り。
ブレンドで大事なのは「好きな香り」です。
アロマショップで、吟味して選んでくださいね～。