ママの生き生きしたライフスタイルを提案するドコママ愛媛

こんにちは。１２月になりました。師走です。１年の経つのが何と早いこと。忙しい１年であったということでありがたくもあるのですが、もう少しゆとりある生活をしたいと、毎年思っております。が、「あれもしたいこれもしたい」と忙しくしているのは、自分自身かもわかりません。（笑）

ドコママの皆さまもアッという間の１年だったのではないでしょうか？でも中には「いつまでこの状態が続くの？」という長い１年に感じられた方もいらっしゃるかもわかりません。

私は３人の息子たちが小さい時、子育てと家事、仕事の両立に疲れて悩んで、泣きたいような気持ちが続き、１年がとても長く感じられた時期がありました。そんな時先輩ママたちから「小さい時がいい時よ。あっという間にいい時は過ぎて、あの時が良かったと思う時がくるわよ。」と言われました。今ではわかりますが、渦中はそんな言葉もなかなか心に届きませんでした。

今日は、子育て渦中のドコママの皆さまに「人生を生き生きと楽しく過ごす方法」を贈ります。

この方法は以前参加した研修会で、講師の方がおっしゃったことです。それは「３つのコミュニティを大切にして生きる」ということです。
　
その１．家族のコミュニティ
その２．地域のコミュニティ
その３．仕事以外の趣味や興味、生きがいなどを通してのコミュニティ

私はこれを聞いた時「なるほど」と納得しました。

その１．家族のコミュニティ　は実感していらっしゃると思います。
その２．地域のコミュニティ　はピンとこない方もいらっしゃるかもわかりません。でも昔から「遠い親戚より近くの他人」という言い伝えがあるように、地域の中で助け合って暮らすということはとても大事なことだと思います。

特別なことをするのではなく、「笑顔で挨拶をする」からスタートです。「挨拶はコミュニケーションの第一歩」と言われます。「挨拶の挨は心を開く、拶は迫る・近づく」という意味があります。地域の中で出会う人に「自分から心を開いて相手に近づいていく」そんな気持ちで挨拶するだけで、気持ちの良い関係が広がっていくと思います。地域の行事にも積極的に参加されることをお奨めします。　

その３．仕事以外の趣味や興味、生きがいなどを通してのコミュニティ
「ママ友」のコミュニティはまさに当てはまりますね。私は子育て時代にできたママ友と仕事も年齢も関係なく、今も良いお付き合いをさせていただいています。
その他Rain友だちのコミュニティ、TA友だちのコミュニティなど年々コミュニティが増え、本当に生き生き楽しく過ごせています。

３つのコミュニティ、いずれも良い関係を築くためには、自分自身の努力も必要です。私は、言わなくてもわかってもらえるなどとどっぷり甘えないで、プラスストロークはきちんと発信する、いい距離間を保つなど（必要と思えば近づいて行きます）心がけています。

ドコママのみな様も３つのコミュニティを大切にして、人生を生き生きと楽しく過ごしてくださいね。

少し早いご挨拶ですが、どうぞ行く年来る年お健やかに、良いお年をお迎えくださいませ。