バランスボールエクササイズ
バランスボールを使って、音楽に合わせて弾んだり、ストレッチや筋トレをします♬お子様連れOK！
申し込み受付期間：令和3年4月15日（木）～
- 日 時
- 令和3年5月20日（木） ①10：30～11：15 ②11：30～12：15
- 講 師
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中村 まどか
●一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター
- 定 員
- 各回5組（抽選）
- 持参物
- はだしになれる動きやすい格好、水分補給の飲み物、タオル
- 場 所
- てくるん
- 地 図
