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ドコママ主催のイベント
ママの簡単カラダケア
ドコママ主催のイベント

ママの簡単カラダケア

バランスボールで育児に必要な体力をつけ、自律神経など身体の内側も元気にします!
申し込み受付期間:2020年12月15日(火)~
 

日 時
令和3年1月25日(月) ①12:45~13:15 ②13:30~14:30
講 師
三原奈美
●(一社)体力メンテナンス協会産後指導士 産後ケアアドバイザー
定 員
各回5名(抽選)※子づれで参加可能
持参物
動きやすい恰好・水分補器用のお茶やお水・タオル
場 所
てくるん
地 図

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