Event
ドコママ主催のイベント
手軽にバランスボール
ドコママ主催のイベント

手軽にバランスボール

バランスボールを使って弾むことで、体幹、骨盤、自律神経を整える有酸素運動です。
申し込み受付期間:2020年8月15日(土)~

日 時
令和2年9月7日(月) 13:30~14:30
講 師
中村 まどか
eN studio バランスボールインストラクター
対 象
ママ(お子様連れOK)
定 員
5名(先着順)
持参物
裸足になれる動きやすい格好、水分補給の飲み物、タオル
場 所
てくるん
地 図

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