産後ママのほぐし教室
筋膜や足裏をほぐし、ストレッチや呼吸法も取り入れた産後ママの体ケア!体験すればお家でもできるよ♪(親子で参加OK)
申し込み受付期間:令和4年6月15日(水)~
- 日 時
- 令和4年7月11日(月) ①10:30~11:10 ②11:20~12:00
- 講 師
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桂浦美紀
●yoga studio COLMADO代表
- 対 象
- 生後3ヵ月~2歳のママ
- 定 員
- 各回5名(先着順)
- 持参物
- 汗拭き用タオル・水分補給・動きやすい服装
- 場 所
- てくるん
- 地 図