産後ママのほぐし教室
筋膜や足裏をほぐし、ストレッチや呼吸法も取り入れた産後ママの体ケア！
体験すればお家でもできるよ♪
申し込み受付期間：令和5年1月15日（日）～
- 日 時
- 令和5年2月13日（月） 10：30～11：30
- 講 師
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桂浦美紀
●yoga studio COLMADO代表
- 対 象
- 生後3ヵ月～未就園児のママ
- 定 員
- 7組（先着順）
- 持参物
- 汗拭き用タオル・水分補給・動きやすい服装
- 場 所
- てくるん
- 地 図
