産後ママのほぐし教室
筋膜や足裏をほぐし、ストレッチや呼吸法も取り入れた産後ママの体ケア!
体験すればお家でもできるよ♪
申し込み受付期間:令和5年1月15日(日)~
- 日 時
- 令和5年2月13日(月) 10:30~11:30
- 講 師
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桂浦美紀
●yoga studio COLMADO代表
- 対 象
- 生後3ヵ月~未就園児のママ
- 定 員
- 7組(先着順)
- 持参物
- 汗拭き用タオル・水分補給・動きやすい服装
- 場 所
- てくるん
- 地 図