産後ママのほぐし教室
筋膜や足裏をほぐし、ストレッチや呼吸法も取り入れた産後ママの体ケア！体験すればお家でもできるよ♪（親子で参加OK）
申し込み受付期間：令和4年6月15日（水）～
- 日 時
- 令和4年7月11日（月） ①10：30～11：10 ②11：20～12：00
- 講 師
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桂浦美紀
●yoga studio COLMADO代表
- 対 象
- 生後3ヵ月～2歳のママ
- 定 員
- 各回5名（先着順）
- 持参物
- 汗拭き用タオル・水分補給・動きやすい服装
- 場 所
- てくるん
- 地 図
