早く！と言わなくても動ける子に
どうしたら早く行動できるようになるのかしら？早く！と怒りたくないけどどうしたらいいの？そんなお悩みを持つママパパへ声かけのコツをお伝えします。
日 時：令和4年2月7日（月） 10：30～12：00
講 師：中越こずえ
場 所：てくるん
おやこ英語リトミック
テーマは【Winter】英語を使って親子で一緒にリトミックを楽しみませんか？
日 時：令和4年2月7日（月） ①12：45～13：15 ②13：30～14：00
講 師：本田裕美
場 所：てくるん
産後リラックスヨガ
マインドフルネスのお話しも交えながら、道具を使って安全にゆったりと体をほぐしていきます。 心身共にリラックスを味わってください。
日 時：令和4年2月14日（月） ①10：30～11：05②11：10～11：45
講 師：桂浦美紀
場 所：てくるん
やりたいことを自らかなえてゆく子の育て方
鍵は、お子さんの好奇心を満たすことにあります。好奇心を大切に、個性を伸ばしてあげましょう♪
日 時：令和4年2月14日（月） 12：45～14：00
講 師：堀内ふみ
場 所：てくるん
産後ダイエットに！！
音楽に合わせピラティスやヨガの動きをあわせるPOP PILATES。強度高めですが、自分のレベルに合わせて動けるので、体力に自信のないママでも大丈夫！楽しくからだを動かしリフレッシュしましょう！
日 時：令和4年2月21日（月） ①10：30～11：00 ②11：15～11：45
講 師：竹中由梨
場 所：てくるん
親子でリトミック
体と頭を使ってスッキリ！ 子どもも大人も一緒に、音遊び、歌遊びを楽しみましょう♪
日 時：令和4年2月28日（月） ①10：30～11：15 ②11：30～12：15
講 師：野間裕史
場 所：てくるん
強く優しい心を育てる
混乱や変化が多い時代の中でも強く優しく自分らしく生きてほしい。 強い心を育てる子育てのコツとは？
日 時：令和4年1月11日（火） 10：30～12：00
講 師：中越こずえ
場 所：てくるん
親子で使えるアロマクリーム作り
100％自然素材で作ります。 使い方も幅広くあり、アロマをもっと身近に楽しめます。
日 時：令和4年1月11日（火） 12：45～14：00
講 師：城本美加
場 所：てくるん
母子手帳カバー作り
可愛い材料を切り貼りしてお子様の写真入りのオリジナルカバーを作ります。足形アートプレゼント付
日 時：令和4年1月17日（月） 10：30～12：00
講 師：佐伯慶子
場 所：てくるん
ぽかぽかベビーマッサージ
ベビーマッサージを通して親子で心も体もぽかぽかにしましょう♪免疫力UP！
日 時：令和4年1月17日（月） ①12：45～13：30 ②13：45～14：30
講 師：石井けいこ
場 所：てくるん
親子でバランスボールエクササイズ
お子様をだっこしながらバランスボールを使って、音楽に合わせて弾んだり、ストレッチや筋トレをします♪
日 時：令和４年１月２４日（月） ①10：30～11：15 ②11：30～12：15
講 師：中村まどか
場 所：てくるん
